在家远程办公,对于很多单身或者无娃的新婚家庭来说,就是感受下SOHO一族的工作节奏。
但是,家里若是有一只从幼儿园出笼的四脚吞金兽,对于其父母来说,在家办公大多成了大型“灾难”现场。
同事女儿攻陷工作群
在家又要办公又要带娃,如何能做到平时的工作效率,又带好娃?
利用手机闹钟
养成规律习惯
其实,身边有现成的工具——手机闹钟!
在家带娃办公,最为重要的一点便是规律的作息时间,这样不仅有利于自己工作,还能培养好娃的习惯。
如何达到规律的作息时间?这就要善于利用手机的闹钟功能。
首先,在家办公很多是007,但是老板查岗找事儿,大多还是以朝九晚六居多,其余的时间,你能以“正当”理由来回答老板。
因此,9点,12点,6点都会一个关键时间点。接下来,我们在这个关键的时间点倒推时间安排。
倒推时间+奖励机制
一天13个必设时间点:
早上关于娃、家的一切工作都要在9点前完成,这是一个闹钟必设点。
倒推回去,留下多的15分钟去安排孩子的玩乐,意味着8点45前要完成起床、吃早餐工作。
吃早餐预留15-20分钟,做早餐预留25-30分钟,即使是蒸馒头,煮面条等也得温热了才能吃,多点时间总是好的;
和另一半配合,即8点20左右,娃就应该洗漱好,等着吃早餐。根据四脚吞金兽的起床习惯,差不多8点就该是他的起床时间!
而自己的打理、上厕所,也预留出30分钟,差不多就是7点30!
理一下,早上的三个必设闹钟点便是:
7:30 自己的起床闹钟
8:00 孩子的起床时间
8:58 开工时间(提前两分钟上线比较好)
至于,娃要找什么玩具,取决于家里有什么:乐高积木、绘本、机器人、洋娃娃......
这里可以给四脚吞金兽提供奖励机制,比如说,用乐高拼个什么出来,自己看多久的书,就奖励一项他喜欢的东西,吃的,玩的,都可以。
毕竟关键点之后,可以稍微放松下,此外可以选择学会和孩子约定,大人安静工作一小时,就全心全力陪孩子10分钟。
由此也倒推出12点,2点,以及6点之间的10个关键时间点:
11:00 准备午餐用品
12:02 给大小主子准备午饭
13:05 哄小主子睡觉
13:58 开始下午工作
14:30 叫小主子起床
15:45 小主子下午茶、解冻晚上肉食
18:02 跟老板拜,开始做饭
20:45 给小主子洗澡
22:15 哄小主子的最晚睡觉时间
22:40 开始准备明天的工作清单
加上早上的3个时间点,差不多要设置13个闹钟。
虽然有点繁琐,但是很好的解决了每个重要的时间,值得一试。
利用晚间空窗时间
提前定制工作计划
这里要强调的一点是,充分利用晚上的空档时间。
四脚吞金兽睡着了,没人打扰,是最好的学习充电及复盘当日,及安排下一天规划的时间。
建议先做好下一天的工作安排,再去做复盘,最后才学习。
在家带娃办公很辛苦,但是也全程参与了娃的生活,是种不一样的体验。
不过,还是希望早日温暖阳光能普照人间,一切恢复如常!
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